Если вы подозреваете, что ваши боли и недомогания могут быть связаны с остеохондрозом, прежде всего нужно сделать рентгеновский снимок, чтобы поставить точный диагноз. Сделать это можно в обычной районной поликлинике, обратившись к врачу — рентгенологу. Подтвердить симптомы остеохондроза и поставить правильный диагноз под силу только врачу. Сначала определитесь с локализацией ваших неприятных ощущений, чтобы определить, в каком отделе позвоночника обосновались возможные проблемы.
Наиболее часто поражаются шейный и поясничный отделы, реже — грудной. Но именно остеохондроз грудного отдела может давать пугающие симптомы, похожие на:
- боли в сердце при инфаркте;
- также боли в боку, как при поражениях печени;
- затрудненное дыхание, как при болезнях бронхов и легких;
- болезненность при вдохе и выдохе.
Если диагнозы не подтверждаются, а боли есть, то есть все основания заподозрить остеохондроз грудного отдела, ведь все симптомы остеохондроза налицо.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Остеохондроз шейного отдела очень часто проявляет себя головными болями вследствие сдавления нерва и позвоночной артерии. Эти боли носят постоянный изнурительный характер, и обезболивающие средства лишь на короткое время притупляют их. Головокружения — тоже признак шейного остеохондроза. Поражение шейного отдела позвоночника может проявлять себя также в виде болей и онемения кожи в области лица и шеи, в виде расстройства слуха (шум в ушах) и зрения (потемнение в глазах, ощущение песка в глазах). Есть случаи, когда затрудняется речь и глотание, либо человека начинает мучить изнурительная икота. Кроме того, для шейного остеохондроза характерны боли в области шеи, плеч, ключиц, лопаток, боль может распространяться на руки, при этом могут болеть плечевой и локтевой суставы, неметь и терять чувствительность пальцы рук. Помочь в таком случае может только врач, а позже гимнастика при шейном остеохондрозе.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
При остеохондрозе поясничного отдела возникают очень сильные боли в пояснице, распространяющиеся на ягодицы и ноги. Боли эти обычно называют радикулитом (слово это произошло от латинского «корешок», что отражает суть болезни — ущемление корешка нерва), но на самом деле радикулит — это боли не только в пояснице, но и в шейном, и грудном отделах позвоночника, если они вызваны ущемлением нерва.
Прострел в пояснице называется люмбаго, очень часто человек с таким прострелом невольно сгибается пополам и не может разогнуться. Поясничный радикулит опасен еще и осложнением под названием ишиас — это ущемление и воспаление очень крупного, толщиной с палец, седалищного нерва. Боль при ишиасе очень сильна, и это боль не только в пояснице — она распространяется в область тазобедренного сустава, колена, икроножных мышц, стопы, в запущенных случаях бывает, что нога немеет. С поясничным остеохондрозом могут быть также связаны различные нарушения пищеварения и работы органов малого таза. Профилактикой от данного заболевания рекомендованы специальные упражнения. Симптомы – остеохондроза поражают весь организм.
Если вы сделали рентгеновский снимок соответствующего отдела позвоночника и вам поставили диагноз остеохондроз, знайте: жить, как раньше, вы теперь не имеете права. Вы должны заботиться о себе, причем не от случая к случаю, а ежедневно, если не хотите, чтобы болезнь вас победила. Имейте в виду: мази и таблетки — это не лечение, это лишь средство обезболивания, то есть кратковременного снятия симптомов остеохондроза. Если боль нестерпима, без этого не обойтись, но не злоупотребляйте таблетками, если не хотите нажить себе еще и болезней желудочно-кишечного тракта, таких как гастриты и язвы. Это очень частые осложнения неграмотного лечения остеохондроза!
Болезнь – остеохондроз не терпит небрежного отношения.Если уж случилось обострение — ничего не остается, как пережить это, ничего до поры до времени не предпринимая, кроме покоя, тепла, обезболивания. В период обострения надо забыть о массаже, лечебной физкультуре, парилке и сауне (ошибочное мнение, что во время прострела надо срочно бежать в парилку — на самом деле это небезопасно, можно спровоцировать осложнение).
А вот когда боль утихла, надо посоветоваться с врачом и выбрать наиболее подходящий для себя способ лечения. Это может быть мануальная терапия, массаж, физиотерапия, акупунктура, разные формы водолечения, лечебная физкультура.
Кроме того, от вас потребуется (отныне и на всю жизнь!) научиться правильной осанке и походке, ежедневно выполнять специальные физические упражнения, желательно — как можно больше плавать (зимой в бассейне, летом в естественных водоемах), скорректировать свое питание, научиться грамотному расслаблению и само регуляции и, конечно, пересмотреть свои взгляды на жизнь, сменив мировосприятие на позитивное! Почему это так важно — вероятно понимаете сами потому что знаете, что все болезни, а главное, болезнь позвоночника – остеохондроз от нервов и стрессов, но более подробный разговор об этом еще впереди. Пока же попробуйте понять, что все вышеперечисленное не только необходимо, но и очень приятно, потому что человек получает удовольствие от всего, что делаем для своей пользы.
Попробуйте следовать рекомендациям не по принуждению, не потому, что «так надо», а с радостью, что вы наконец-то нашли возможность позаботиться о себе и сделать для себя что-то хорошее. Когда мы с радостью и удовольствием делаем для себя что-то хорошее, то и болезнь отступает, и жизнь начинает радовать, приносить больше удовлетворения.
