Остеохондроз позвоночника

Наш опорно-двигательный аппарат, наши кости, суставы, позвонки, хрящи — наша надежда и опора, наш остов жизни — сколь надежен и вынослив, столь же хрупок и уязвим. Женские косточки нежны — они тоньше, чем мужские, изнашиваются легче, вот и страдают женщины болезнями опорно-двигательного аппарата гораздо чаще, чем мужчины. Позвоночник женщины нежен и хрупок. (У мужчин, правда, эти болезни протекают тяжелее, но вот встречаются реже.)Но главная беда позвоночника — остеохондроз — болезнь после определенного возраста (обычно уже после тридцати) поголовная, это бич всего человечества, так что и вас эта хворь не миновала, даже если пока вы никаких симптомов не ощущаете. Впрочем, не ощущаете ли? Остеохондроз очень коварен, он может «прикинуться» всем, чем угодно, вплоть до инфаркта миокарда.
Можете быть уверены: очень многие из ваших недомоганий (может, даже большинство из них) являются проявлением остеохондроза позвоночника.

Симптомы остеохондроза

головные боли;
головокружения;
шум в ушах;
нарушения сна;
тугоподвижность шеи;
тяжесть в шее, спине и плечах, и трудности с расслаблением;
потемнение в глазах, и прыганье «мушек» перед глазами, а иногда и обмороки;
боли в левом боку, похожие на сердечные, и боли в правом боку, как будто болит печень;затрудненное дыхание;
слабость, онемение, покалывание в руках и ногах — все это может быть он, коварный и вездесущий остеохондроз.

Он далеко не так безобиден, как думают многие. Позвоночник женщины очень подвержен этому заболеванию. Болезни опорно-двигательного аппарата — это всегда серьезно. Само название говорит об этом: пока есть на что опираться и благодаря чему двигаться — все прекрасно, мы живы и здоровы и являемся полноценными людьми. А если нет, тогда что? Тогда — беда. «Банальный» остеохондроз может привести к тяжелейшим последствиям, вплоть до инвалидности с полной неподвижностью.
Так давайте прямо сейчас начнем делать все от нас зависящее, чтобы не допустить этого.
А потому сначала разберемся, что такое — остеохондроз. Знать об этом просто необходимо, поскольку, зная, что именно мы лечим, начинаем лечиться осознанно, со знанием дела, с пониманием того, что именно и зачем хотим в своем организме исправить. Толку от такого осознанного лечения гораздо больше, чем от слепого выполнения врачебных рекомендаций, когда мы не понимаем, зачем, почему и для чего мы это делаем.

Причины остеохондроза

Попросту говоря, остеохондроз — это деформация и разрушение межпозвонковых дисков вследствие их изнашивания и старения. Межпозвоночный диск — круглая хрящевая прокладка, соединяющая позвонки между собой. Диски — своего рода амортизаторы, которые позволяют позвоночнику изменять свою форму при движении и смягчают нагрузки которым подвергаются позвонки при ходьбе, беге, прыжках, поднятии тяжестей… С возрастом диск начинает разрушаться — хрящ усыхает, крошится, позвоночник женщины теряет упругость, перестает предохранять соседние позвонки от ударов и нагрузок.
Следом за дисками изнашиваются и разрушаются и сами позвонки — на рентгенограмме больного остеохондрозом часто можно видеть, что позвонки утратили свою первоначальную форму, истончились, стали «рогатыми — бодатыми» — приобрели заострения по краям и начали этими острыми краями травмировать прилегающие ткани, сосуды, нервы. Происходит это не только и часто не столько от старости, сколько от неправильного образа жизни.
Это раньше остеохондроз считался болезнью стариков, а сейчас им начинают страдать тридцати летние женщины!

малоподвижный образ жизни;
сидячая работа;
привычка отдыхать от нее опять же сидя — перед телевизором или компьютером;
непомерные физические нагрузки (главным образом связанные с неграмотным поднятием тяжестей);
нездоровое питание, и, конечно же, стрессы.

Позвоночник женщины очень чувствителен к стрессам. Дело в том, что стрессы всегда связаны с чрезмерным напряжением мышц, в основном мышц спины. Хроническое их напряжение приводит к тому, что мышцы постоянно находятся в спазмированном состоянии, становятся твердыми и негибкими, как камень, и словно бы стягивают позвонки, увеличивая нагрузку на них, заставляют с еще большей силой перетираться межпозвонковые диски.

Еще одна причина остеохондроза — нарушения обмена веществ. Из организма выводятся необходимые ему вещества, вследствие чего позвоночник женщины и межпозвонковые диски начинают разрушаться, а с пищей этих необходимых веществ либо не поступает, либо они поступают, но не усваиваются должным образом.
Причина — и неправильное питание, и плохая работа печени, и опять же стрессы, которые вызывают разрушающие изменения во всем организме, «сбивая с толку» и обменные процессы. Кстати, многие считают, что остеохондроз — это отложение солей, а потому, мол, надо есть поменьше соли и не будет остеохондроза.
Это ошибочная, безграмотная точка зрения. Соли при остеохондрозе действительно откладываются, но это не причина, а следствие болезни. Позвоночник женщины таким образом пытается скомпенсировать разрушение межпозвонковых дисков и в местах этих разрушений «сооружает» наросты из солей кальция. Характерное похрустывание при движении, поворотах головы — как раз показатель наличия солей. Но бороться только с солями нет смысла — начинать надо с нормализации образа жизни, приведшего к остеохондрозу. А иначе мы сами старим себя раньше времени своим неправильным отношением к себе.

Боль при остеохондрозе

Но при запущенном остеохондрозе нам уже не до забот о красоте. Потому что когда все болит, то хочется лишь одного — избавиться от боли при остеохондрозе.
Почему же остеохондроз неизбежно связан с болью, да не только в спине, шее и позвоночнике?
Боль эта может возникнуть в любом участке тела, потому что от спинного мозга, проходящего внутри позвоночника, множество нервов отходит к каждому органу, каждой части тела, каждой клетке организма.
При помощи этих нервов головной мозг, соединенный со спинным, осуществляет управление всем организмом. Вот почему позвоночник женщины — поистине ось жизни, это своего рода центр управления, передающий сигналы всем мышцам, суставам, клеткам, тканям, органам…

Защемление нерва

Изношенность межпозвонковых дисков приводит к тому, что позвонки теряют амортизирующие прокладки и начинают непосредственно соприкасаться друг с другом. В тяжелых случаях (обычно в пожилом возрасте), если запустить болезнь, это может приводить даже к сращению позвонков, что лечится уже только хирургическим путем. Но даже если до этого не дошло, все равно ничего хорошего: «столкнувшиеся» позвонки могут защемить нерв, что вызывает боль не только в спине, но и по ходу всего нерва — например, в руке, ноге, в любой части тела, в зависимости от того, позвонки какого отдела позвоночника — шейного, грудного или поясничного — защемили этот нерв.
Защемить нервный корешок, отходящий от спинного мозга, может и сам деформировавшийся межпозвонковый диск. Кроме того, видоизменившийся межпозвонковый диск может защемить и близлежащие артерии и кровеносные сосуды, питающие головной мозг, — отсюда головные боли, головокружения, шум в ушах, темнота в глазах и даже случаи потери сознания. А еще — нарушения межпозвонковых дисков приводят к тому, что позвонки перестают крепко держаться друг за друга, теряют стабильность, становятся слишком подвижными, могут сместиться, «выскочить» и тоже защемить нерв или артерию, а то и начать давить на соседние органы, вызывая боли там…
Страшно еще и то, что, начавшись в позвоночнике, болезнь распространяется по всему телу не только в виде боли, но может перерастать в органические поражения других органов. Ущемленный нерв вызывает такую болезненность, что мешает нормальному движению конечностей, мышц. Если от боли при остеохондрозе вы не можете двигать рукой или ногой и это длится достаточно долго, происходит атрофия мышц, поражается и разрушается сустав. Если от боли в области ребер вы не можете полноценно дышать — тут недалеко до закупорки бронхов, пневмонии или других поражений легких. Движение — это жизнь. Если какая-то часть нашего тела вследствие ущемления нерва теряет способность к нормальному движению, там очень быстро начинаются разрушительные процессы. Тогда одно спасение — мануальная терапия позвоночника. Ищите хорошего специалиста и не медлите с визитом к нему.
Все это нужно знать — не для того, чтобы вы испугались, а для того, чтобы не относились легкомысленно к своему здоровью. Мы ведь часто терпим боль при остеохондрозе до последнего, пока можем терпеть, и все надеемся, что само пройдет. И лишь когда «само» не проходит и месяц, и другой, и полгода — решаемся обратиться к врачу. А врач говорит: «Где ж вы раньше были, что ж запустили так болезнь? Полгода назад одного сеанса мануальной терапии хватило бы, а теперь вам лечиться и лечиться». «Ах, доктор, если б я раньше знала, что это так серьезно…» — вздыхаем мы. Так вот теперь будем знать: позвоночник женщины это серьезно. Боль, которая не проходит и день, и два, и три — это серьезно. Позвоночник — это очень серьезно. Серьезнее не бывает.
Поэтому давайте будем лечиться вовремя.
Первое, что требует неотложной помощи, — это, конечно, острая боль.