Без лечебной физкультуры, как без движения вообще, лечение остеохондроза просто немыслимо. Поэтому врач обязательно должен дать вам направление в кабинет лечебной физкультуры. ЛФК при остеохондрозе позвоночника – незаменимая процедура. Не пренебрегайте этими занятиями — инструктор покажет, какие именно упражнения вам нужны и как правильно их выполнять, под его руководством вам будет легче освоить их, чем самостоятельно. К тому же для занятий вам могут понадобиться мяч, гимнастическая палка, шведская стенка, некоторые упражнения нужно выполнять с партнером, чего, возможно, вы не сможете позволить себе дома. Если у вас мало времени, посетите хотя бы 5—10 занятий, запомните те упражнения, которые вы сможете выполнять дома, и продолжайте заниматься самостоятельно. ЛФК при остеохондрозе должна стать базой для регулярных домашних занятий физкультурой.
Возможно, врач порекомендует вам какие-то другие методы лечения — например, ношение корсета. Соглашаться или нет — решать вам, но имейте в виду: если позвоночник нестабилен и вправленные позвонки так и норовят сместиться вновь, если боли не проходят несмотря на все принимаемые меры, то лучше какое-то время потерпеть корсет, чем становиться инвалидом. Не надо сильно пугаться, корсет — это не обязательно что-то уродующее, вы вполне можете выбрать легкий, удобный, незаметный под одеждой корсет. Но какой именно корсет вам подойдет, может подсказать только врач, в этом деле лучше не заниматься самодеятельностью.
Посещая кабинет лечебной физкультуры при остеохондрозе позвоночника вы можете предупредить развитие болезни.
Некоторые врачи в качестве лечебной меры назначают новокаиновые блокады. Имейте в виду: это не лечение, это лишь все то же обезболивание! Поэтому на блокаду можно согласиться лишь в крайнем случае, и то если в сочетании с новокаином вам будут вводить еще и лекарственные вещества, которые не просто обезболивают, а лечат. Этот крайний случай — ситуации, когда вследствие защемления нерва обездвиживается рука или нога, перестают работать суставы, в которых из-за отсутствия движения высыхает синовиальная жидкость (смазка, позволяющая суставу двигаться).
Если сустав не удается разработать иным способом, в него при помощи шприца вводят лекарство, размягчающее усохшую околосуставную сумку, что позволяет суставу вновь начать двигаться и вырабатывать необходимую смазку. Это сложная процедура, которую можно доверить только высоко-квалифицированному специалисту из специализированного медицинского учреждения. В районных поликлиниках таких специалистов нет, поэтому лучше не рисковать, не соглашаться на блокаду, если вам предложили сделать ее там. А если уж вам что-то собираются колоть в спину, в поясницу, то вообще поскорее уносите ноги. Нет гарантии, что, обезболив один нервный корешок, вам не заденут какой-нибудь другой нерв, коих множество в области спины, и не спровоцируют какое-нибудь осложнение.
